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当你掉进水里淹死的时候,你必须学会通过在科学上拯救自己的生命来拯救你的

时间:2020-06-28 08:45:06
每年夏天,中小学生因游泳和游泳而发生的危险事件也进入高发期。上周末,重庆通南区有8名小学生溺水,引起了社会的广泛关注。他说:六月二...

每年夏天,中小学生因游泳和游泳而发生的危险事件也进入高发期。上周末,重庆通南区有8名小学生溺水,引起了社会的广泛关注。

他说:六月二十一日下午三时三十分左右,重庆通南区的八名小学生自发约好在河中玩耍。在此期间,一名学生意外跌入水中,而另七名学生则前往救援,导致学生一同掉入水中。二十二号零七点十分,经过全力搜救,八名掉进水的小学生都出了水,都没有生命迹象。

中小学生不得擅自潜入水中救人

当中小学生溺水时,他们还需要更多的科普活动和如何正确救人、自救的练习。广东省人民医院急诊科副主任胡备告诉羊城晚报:我们应该向公众强调知识的两个重要方面。一方面,在水里救人是一件专业的事情。中小学生遇水溺水时,不得擅自潜入水中救人,应立即向岸上求救,并采取岸上救援措施。

另一方面,中小学生在上瘾时,应该多了解正确的救人方法。因为在等待救援的同时,溺水者的自救措施是非常关键的。否则,急匆匆的学生很容易冲动跳入水中。

自助聚焦1:移除等待救援的重物

中小学生在意外跌入水中溺水时,该怎么办?如何更安全、更有效地拯救自己?胡备说,中小学生在意外溺水时,一定要不断提醒自己不要惊慌,不要挣扎着爬上水面,以免浪费精力,加速溺水。

要正确地保存自己,第一步是屏住呼吸,以免窒息。然后放松全身,同时尽快消除身体的重量。如果你发现身边有人,你应该立即呼救,同时保证自己的安全。

自助键2:水母漂浮保持体力

在等待救援的时候,你可以通过水母漂浮的位置来保持你的力量。收缩你的头,双手握住你的膝盖,把你的膝盖靠在胸前,像水母一样静静地漂浮。呼吸时,用双手按压水,夹住脚前后的水,用反作用力向上看,瞬间吸气,然后继续漂浮。胡备说,这种情况在水中可以持续很长时间。如果你能浮起来,拯救自己的效果会更好。

自助关键3:在紧急情况下如何处理水下抽筋?

意外跌入水中时,如果过度疲劳和身体过度消耗,在体内大量散热或精神紧张时,游泳动作也可能出现抽筋。胡备说,水下抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时还会出现手指、脚趾和其他部位。如果你突然在水下抽筋,不要惊慌,在求救的同时,你可以采取以下措施来处理抽筋现场:

1.如果手指抽筋,你可以握住拳头,然后用力张开,迅速重复几次,直到抽筋消除;

2.如小腿或脚趾头抽筋,先在浮水上呼吸,用抽筋肢的另一只手握住抽筋肢的脚趾,向身体方向用力拉,同时将同侧的手掌压在抽筋肢的膝上,以帮助抽筋腿伸直;

3.如果大腿抽筋,你也可以用拉长抽筋的方法来解决这个问题。

(温/阳城晚报全媒体记者林庆清记者金挺制图/蔡红)

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